Sağlık Olsun Gerisi Zaten Olacaktır

Harun Atalay

Hayatta birçok şeyi önemsemediğimiz gibi sağlıklı yaşamayı da sallıyoruz sanırım. Yalnız bu salladığımız Sağlığımız bizde er yada geç sallarsa çok feci sallanırız. Yaş ilerledikçe öğreniyor insan Organının yerini! Öyle ya 20 ila 35 Yaş arası Vücudumuzdaki organları sorsalar yerini  tarif edemeyiz. Gençlik başımda duman ilk aşkım ilk heyecan derken. Ne yediğimize ne içtiğimize nasıl besleneceğimize hiç dikkat etmiyoruz. Yapılan araştırmalara göre son yıllarda  Ülkemiz OBEZ Ülkeler sıralamasında hızla ilk sıralara doğru tırmanışta. Son yılların teknolojisi ve televizyonu esir almış çocuğu, çoluğu evdeki hanımı, akşam beyi. Göbek bir yana, kalça bir yana  devrilip gidiyoruz maazallah. Spor yok düzensiz beslenme hat safhada  birde ayak üstü ve televizyon karşında yenilen yemeklerde işin içine girince yuvarlanan bir millet olma yolunda hızlı adımlarla ilerliyoruz. Sonra hanımlar yavaş yavaş aldıkları yağ kitlelerinden bir an evvel kurtulmak için beylerin  cüzdanlarını adet ağa sömürüyorlar. Hadi Beylerin cüzdanları boşalıyor boşalmasında harcanan onca para  ha bir sonuç verse. Spor salonlarına   bir hevesle dökülen onca paralarda cabası. Tanıdığım birçok arkadaşımın spor salonlarında parası ödenmiş üyeliği var  arada bir jest  yapıp  parasını ödedim istersen gide bilirsin diye  teklifte bile bulunuyorlar. Canlar geldik gidiyoruz, bu vücut bize emanet  bu vücudun her organının hesabını vereceğiz. Sağlığımızı korumanın acil bir kararını alalım beynimizde. Sağlık gibisi yok sağlıklı olduğumuz sürece  kendimize ailemize ve çevremize  daha çok faydamız olur. Bugün Ülkemizde Sağlığımızı düşünen  kurumlar her alanda çok ciddi çalışmalar yapıyor. İlimizde de gerek halk sağlığı bünyesinde gerekse hastanelerimizde  ağlığınızı düşünen ve sizleri doğru yönlendirecek kendi alanlarında uzman  bir çok sağlık çalışanı sizleri bekliyor. Hastanelere yada sağlık kuruluşlarına illaki sağlık sorunuzu olduğu zaman gitmeyin. Kendinize  ve sağlığınıza bir zaman ayırın.  Yarından tezi yok bir şekerinizi kolesterolünüzü ölçtürün  ne bileyim bir kalp grafiği çektirin. Yada düzenli beslenme ve sağlıklı yaşam için Uzman bir Diyetisyenden  destek alın. Yapacağınız bu basit önlemler ilerde sizleri bir çok hastalık riskinden koruyacağı gibi  ufak bir sağlık sorunuz için  binlerce TL Harcamanıza da engel olacaktır. Birde işin ilginci sağlıksız yaşam için Milyonları harcıyoruz.  Şurada Sağlıklı yaşam var diyoruz  hem de beleş diyorlar dönüp bakmıyoruz. Sağlıklı olduğumuz sürece hepimiz çok zenginiz. Erken tanı ve teşhis  sağlıklı bir yaşamın en önemli adımıdır Kalın sağlıcakla  hepinizin Kirpiklerinden öperim.

banner487

banner487

 
Evde Pişirdim Aksaray Ev Yemekleri Ev Yemekleri Aksaray Ev Yemekleri Aksaray Yemek flf motor enerji bilişim ltd. şti. sınırsız enerji web sayfası ozon cihazı sanitasyon